Type
Cyclisme Intérieur
Niveau
Tout niveaux
Durée
60 minutes
Description
Rejoignez une dynamique classe de Cycle Fusion qui allie l'intensité du cyclisme intérieur à des exercices de renforcement musculaire et de conditionnement complet du corps. Ce programme dynamique mettra votre endurance cardiovasculaire à l'épreuve, renforcera vos jambes et vous laissera énergisé et renforcé.
BÉNÉFICES
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la santé cardiaque et la capacité pulmonaire grâce à des intervalles de cyclisme à haute intensité.
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la santé cardiaque et la capacité pulmonaire grâce à des intervalles de cyclisme à haute intensité.
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la santé cardiaque et la capacité pulmonaire grâce à des intervalles de cyclisme à haute intensité.
Force du bas du corps
Développez les muscles des jambes et améliorez l'endurance avec le cyclisme basé sur la résistance.
Force du bas du corps
Développez les muscles des jambes et améliorez l'endurance avec le cyclisme basé sur la résistance.
Force du bas du corps
Développez les muscles des jambes et améliorez l'endurance avec le cyclisme basé sur la résistance.
Combustion des calories
Brûlez des calories et boostez votre métabolisme avec une combinaison d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire.
Combustion des calories
Brûlez des calories et boostez votre métabolisme avec une combinaison d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire.
Combustion des calories
Brûlez des calories et boostez votre métabolisme avec une combinaison d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire.
Entraînement complet du corps
Faites travailler les muscles du haut du corps, du core et du bas du corps pour un entraînement complet.
Entraînement complet du corps
Faites travailler les muscles du haut du corps, du core et du bas du corps pour un entraînement complet.
Entraînement complet du corps
Faites travailler les muscles du haut du corps, du core et du bas du corps pour un entraînement complet.
Libération d'endorphines
Expérimentez une amélioration naturelle de l'humeur et un soulagement du stress grâce à l'intensité de l'entraînement.
Libération d'endorphines
Expérimentez une amélioration naturelle de l'humeur et un soulagement du stress grâce à l'intensité de l'entraînement.
Libération d'endorphines
Expérimentez une amélioration naturelle de l'humeur et un soulagement du stress grâce à l'intensité de l'entraînement.
Concentration mentale
Renforcez la résilience mentale et la concentration en surmontant des intervalles stimulants.
Concentration mentale
Renforcez la résilience mentale et la concentration en surmontant des intervalles stimulants.
Concentration mentale
Renforcez la résilience mentale et la concentration en surmontant des intervalles stimulants.
Polyvalence
Adapté à tous les niveaux de forme physique avec des options de résistance et d'intensité ajustables.
Polyvalence
Adapté à tous les niveaux de forme physique avec des options de résistance et d'intensité ajustables.
Polyvalence
Adapté à tous les niveaux de forme physique avec des options de résistance et d'intensité ajustables.
Connexion communautaire
Rejoignez une communauté de soutien pour la motivation et la camaraderie.
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© 2024 Athleco, Inc. Tous droits réservés.
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