CARDIO KICK
Type
Kickboxing Cardio
Niveau
intermédiaire
Durée
60 minutes
Description
Rejoignez-nous pour une séance de Cardio Kick dynamique qui fera battre votre cœur et augmentera votre énergie. Ce cours cardio combine des techniques de kickboxing avec des intervalles d'entraînement à haute intensité, offrant une façon amusante et efficace de brûler des calories, d'améliorer l'endurance cardiovasculaire et de renforcer la confiance en soi. Rejoignez-nous pour une session exaltante qui vous laissera une sensation de pouvoir et d'énergie renouvelée.
BÉNÉFICES
Combustion des calories
Brûlez un grand nombre de calories tout en améliorant votre santé cardiovasculaire.
Combustion des calories
Brûlez un grand nombre de calories tout en améliorant votre santé cardiovasculaire.
Combustion des calories
Brûlez un grand nombre de calories tout en améliorant votre santé cardiovasculaire.
Entraînement complet du corps
Faites travailler plusieurs groupes musculaires pour un entraînement complet.
Entraînement complet du corps
Faites travailler plusieurs groupes musculaires pour un entraînement complet.
Entraînement complet du corps
Faites travailler plusieurs groupes musculaires pour un entraînement complet.
Soulagement du stress
Libérez la tension et améliorez votre humeur grâce à des mouvements dynamiques et des combinaisons de coups de poing.
Soulagement du stress
Libérez la tension et améliorez votre humeur grâce à des mouvements dynamiques et des combinaisons de coups de poing.
Soulagement du stress
Libérez la tension et améliorez votre humeur grâce à des mouvements dynamiques et des combinaisons de coups de poing.
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la fonction cardiaque et pulmonaire grâce à des mouvements continus et énergiques.
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la fonction cardiaque et pulmonaire grâce à des mouvements continus et énergiques.
Endurance cardiovasculaire
Améliorez la fonction cardiaque et pulmonaire grâce à des mouvements continus et énergiques.
Compétences en autodéfense
Apprenez les techniques de base d'autodéfense tout en bénéficiant d'un excellent entraînement.
Compétences en autodéfense
Apprenez les techniques de base d'autodéfense tout en bénéficiant d'un excellent entraînement.
Compétences en autodéfense
Apprenez les techniques de base d'autodéfense tout en bénéficiant d'un excellent entraînement.
Amélioration de la coordination
Améliorez votre agilité, votre équilibre et votre coordination grâce à des mouvements de pieds et des frappes variés.
Amélioration de la coordination
Améliorez votre agilité, votre équilibre et votre coordination grâce à des mouvements de pieds et des frappes variés.
Amélioration de la coordination
Améliorez votre agilité, votre équilibre et votre coordination grâce à des mouvements de pieds et des frappes variés.
Ambiance ludique et dynamique
Profitez d'un environnement amusant et encourageant qui vous motive à donner le meilleur de vous-même.
Ambiance ludique et dynamique
Profitez d'un environnement amusant et encourageant qui vous motive à donner le meilleur de vous-même.
Ambiance ludique et dynamique
Profitez d'un environnement amusant et encourageant qui vous motive à donner le meilleur de vous-même.
Autonomisation
Ressentez de l'autonomisation et de la confiance en vous en vous défiant et en repoussant vos limites.
Autonomisation
Ressentez de l'autonomisation et de la confiance en vous en vous défiant et en repoussant vos limites.
Autonomisation
Ressentez de l'autonomisation et de la confiance en vous en vous défiant et en repoussant vos limites.
© 2024 Athleco, Inc. Tous droits réservés.
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